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【要約】「スマホ脳」を読まないと心の不調が起きます【警告】
「スマホ脳」というタイトルは誰しもがタイトルを見るとドキッとしますよね。ドキッとしたあなたを含め、現代ではほぼ全員が、常にスマホを触りながら生活をしているはずです。ただこの生活には、集中力の低下や心の不調など、デメリットが多く潜んでいます。そこで当記事では、「スマホ脳」を要約し効率的に対策を学べるよう解説しました。
「スマホ脳」というタイトルは誰しもがタイトルを見るとドキッとしますよね。ドキッとしたあなたを含め、現代ではほぼ全員が、常にスマホを触りながら生活をしているはずです。ただこの生活には、集中力の低下や心の不調など、デメリットが多く潜んでいます。そこで当記事では、「スマホ脳」を要約し効率的に対策を学べるよう解説しました。